在2018年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 112.66克 | 蛋白质: 80.52克 | 碳水物: 57.22克.
午餐: Omelete, Guacamole, Couve Manteiga Refogada, Torta de abobrinha, Torresmo. 晚餐: Geleia de morango, Maionese caseira, Bolo de abacate. 小食/其他: Giroil Psyllium Fibras, Nutsbar Barra de Castanhas, Amendoim e Frutas Secas, Phinus Bombom Abacaxi e Coco. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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