在2018年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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114.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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598 千卡
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脂肪: 34.27克 | 蛋白质: 61.55克 | 碳水物: 8.47克.
早餐: Billa Сыр Львиное Сердце, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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