在2018年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 55.43克 | 蛋白质: 40.97克 | 碳水物: 161.09克.
早餐: Магнит Хлеб Бородинский Классический, Салат Оливье, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель с Грибами. 晚餐: Простые Пельмени, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 小食/其他: Мармелад, Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом. 更多的......
|
稳定体重
|