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d23rvk的日记, 2018年10月19日

在2018年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
94.5 公斤 最近减少: 6.1 公斤.    还有: 27.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月19日:
970 千卡 脂肪: 50.97克 | 蛋白质: 87.97克 | 碳水物: 40.01克.   午餐: Carrots, Grilled Chicken, Lettuce, Baba Ghanoush. 晚餐: Cinnamon Beef Stew, 365 Greek Yogurt Plain, Nature Valley Crunchy Granola Bar - Peanut Butter. 更多的......
2323 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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