在2018年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 40.73克 | 蛋白质: 65.54克 | 碳水物: 106.51克.
早餐: Café con Leche, Tortillas de Maíz, Lala Queso Fresco Desmoronable, Frijoles Cocidos, Aguacate, Nopales, Huevo. 午餐: Manzana. 晚餐: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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