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Mnaorie的日记, 2018年10月19日

Stagnation sur la balance mais après 1 semaine de déplacement à droite à gauche avec resto à gogo je suis plutôt contente d'avoir récupéré le coup en 48h :)
bon we les FS
75.6 公斤 最近减少: 29.9 公斤.    还有: 3.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月19日:
1437 千卡 脂肪: 51.49克 | 蛋白质: 60.98克 | 碳水物: 187.72克.   早餐: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. 午餐: Rians La Faisselle, Bridélice Crème Fraîche 15%, Potimarron, Butternut, Jambon, Carrefour Mousse au Chocolat Noir. 晚餐: Les 2 Vaches Fameuh Marron, La Laitière Semoule au Lait, Soupe de Légumes, Bridélice Crème Fraîche 15%, Odyssée Saumon Fumé Norvège, Panzani Farfalle. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤





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