在2018年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1851 千卡
|
脂肪: 71.71克 | 蛋白质: 96.46克 | 碳水物: 211.13克.
早餐: Болгарский Перец, Болгарский Перец, Вологодское Льняное Масло, Белый Город Кефир 3,2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Жареная Картошка. 午餐: Компот, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Борщ с Говядиной, Салат Оливье. 晚餐: Окей Груша Конференс, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Болгарский Перец, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский. 小食/其他: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Лента Кекс Столичный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|