在2018年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 88.83克 | 蛋白质: 82.49克 | 碳水物: 123.59克.
早餐: Карат Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Анчи Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%. 午餐: Ашан Плов с Курицей, Окей Слива Круглая Синяя. 晚餐: Анчи Смесь Мультибелковая Фемин, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Анчи Творог Ярче 5%. 小食/其他: Яшкино Вафли Лимон-Лайм. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|