在2012年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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99.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1997 千卡
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脂肪: 100.00克 | 蛋白质: 89.22克 | 碳水物: 174.35克.
早餐: nescau , polenguinho, Pão de Trigo 100% Integral. 午餐: coxinha, parmegiana, vinagrete, brócolis, contra-filé. 晚餐: bife, abóbora. 小食/其他: hersheys, guloso. 更多的......
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2925 千卡
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运动:
坐着 - 4 小时, 站立 - 3 小时, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟. 更多的......
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稳定体重
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