在2018年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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81.9 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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738 千卡
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脂肪: 21.80克 | 蛋白质: 70.29克 | 碳水物: 67.56克.
早餐: Nature Valley Protein Peanut Butter & Dark Chocolate . 午餐: President's Choice Broccoli Florets, Hard-Boiled Egg , Kirkland Signature Chicken Breasts. 晚餐: Minute Rice Ready to Serve Oriental Style, President's Choice Broccoli Florets, Kirkland Signature Chicken Breasts. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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