在2018年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 64.92克 | 蛋白质: 75.73克 | 碳水物: 49.37克.
早餐: Thiani Amendomel com Cacau. 午餐: Vagem Cozida, Quiabo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Ervilha e Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Azeite de Oliva, Kenko Cogumelo Champignon em Conserva, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Faixa Azul Queijo Parmesao, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Iguarias da Canastra Provolone Desidratado, Pêssegos. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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