在2018年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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112 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 47.77克 | 蛋白质: 41.37克 | 碳水物: 37.30克.
晚餐: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Spur Steak Ranches Garden Salad. 小食/其他: Sasko Bran Muffin Mix, Whiskey, Rooibos, Canderel Sweetener Tablets, Rooibos, Canderel Sweetener Tablets. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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