在2018年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1872 千卡
|
脂肪: 91.02克 | 蛋白质: 143.66克 | 碳水物: 115.54克.
早餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Варенье из Смородины, Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Белый Город Молоко 2.5%. 午餐: Тимоша Чак-Чак Медовый, Запеченная или Жаренная Рыба, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Вареное Яйцо. 晚餐: Сахар, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|