在2018年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1781 千卡
|
脂肪: 74.10克 | 蛋白质: 71.08克 | 碳水物: 232.66克.
早餐: Мёд, Чай, Сетунь Рулет Куриный, Сырники Домашние. 午餐: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Рассольник. 晚餐: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Чай, Bonduelle Кукуруза, Сосиски Молочные, Рагу из Кабачков, Макароны Отварные. 小食/其他: Пятерочка Груша Желтая, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Лента Зефир. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|