在2018年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.6 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 71.23克 | 蛋白质: 69.88克 | 碳水物: 155.89克.
早餐: Мёд, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Маковое Молоко Мери. 午餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Нут (Вареный), Sun Fel Белая Фасоль, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Помидоры. 晚餐: Zero Низкокалорийный Джем Лимон, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Морковь, Мёд, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|