|
Доброе утро!
Сегодня встала на весы, результат меня порадовал! 86,9 снижение веса продолжается.
|
86.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 33.30克 | 蛋白质: 103.47克 | 碳水物: 230.54克.
早餐: Банан, Солнечная Фазенда Руккола, Сыр Российский, Gustafsen Форель Слабосоленая, Овсяноблин. 午餐: Солянка, Мистраль Суп Гороховый. 晚餐: Пятерочка Хурма, Форель на Пару, Цветная Капуста на Пару. 小食/其他: Яшкино Пряники Мятные, Dr. Korner Хлебец Черничный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|