在2018年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 71.74克 | 蛋白质: 78.01克 | 碳水物: 54.03克.
早餐: Велком Грудинка Домашняя, Ростик'c - KFC Боксмастер. 午餐: Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. 晚餐: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Солянка Сборная Мясная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|