在2018年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 126.69克 | 蛋白质: 93.62克 | 碳水物: 57.22克.
早餐: Hacendado Chocolate Negro 72%, Frambuesas Rojas, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Kiri Quesito con Nata, Campofrío Pechuga de Pavo. 午餐: Cebolla Frita, Lomo de Cerdo , Pimientos Verdes Fritos. 晚餐: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Bonarea Butifarra Fresca con Queso, Crema de Calabacín. 小食/其他: Aldi Morro Frito. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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