在2018年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 63.64克 | 蛋白质: 88.42克 | 碳水物: 104.60克.
早餐: Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Селяночка Бородинский Хлеб. 午餐: Шоколадница Куриная Грудка с Красным Рисом. 晚餐: Своя Компания Тёплый Салат с Морепродуктами и Соусом Песто. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик, Финик. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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