在2018年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 82.19克 | 蛋白质: 78.01克 | 碳水物: 104.60克.
早餐: Груша, Словяночка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Сало Почеревина, Хлеб Черный. 午餐: Сметана 15%, Творог 5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Пирожное Корзиночка, Бефстроганов, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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