在2018年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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898 千卡
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脂肪: 43.29克 | 蛋白质: 64.34克 | 碳水物: 62.98克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Картофельное Пюре, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленный Лук, Огурец (без Кожуры). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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