在2018年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 118.32克 | 蛋白质: 114.85克 | 碳水物: 32.50克.
早餐: Ilolay Crema de Leche Doble, Café, SanCor Queso Pategras. 午餐: Natura Mayonesa, Tomates, Queso Feta, Jamón Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. 晚餐: Paladini Salamin Picado Fino, Queso Feta, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Paladini Jamón Cocido, Palta, Bahia Sardinas en Aceite y Agua. 小食/其他: Nueces, La Serenísima Crema Chantilly, Arándanos, Frutillas, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta. 更多的......
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稳定体重
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