在2018年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 45.69克 | 蛋白质: 70.80克 | 碳水物: 96.50克.
早餐: Clementinen, Aldi Serrano Schinken, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade. 午餐: Spargel, Spiegelei, Sea Gold Knusperfilet. 晚餐: Beste Ernte Kirschgrütze, Milbona Joghurt 0,1%, Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|