在2018年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 65.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
919 千卡
|
脂肪: 26.93克 | 蛋白质: 86.11克 | 碳水物: 77.69克.
早餐: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. 午餐: Herbalife Протеиновый Батончик, Карп, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Перец Грунтовой, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль, Лимонный Сок, Дикси Киви, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|