M0chi的日记, 2018年10月17日

60 公斤最近减少: 22 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月17日:

21 千卡

脂肪: 0.18克 | 蛋白质: 1.21克 | 碳水物: 4.35克. 午餐: Berenjena, Lechuga, Tomates Cherry. 晚餐: Arcor Tomates Peritas, Calabacín, Lechuga. 更多的......

1553 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 31 分钟, 休息 - 15 小时和 29 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.0 公斤

M0chi的体重历史