在2018年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
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761 千卡
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脂肪: 44.56克 | 蛋白质: 47.52克 | 碳水物: 43.35克.
午餐: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Mexido, Molho de Pimenta, Tomates Vermelhos, Repolho-Roxo, Alface. 晚餐: Contra-filé. 小食/其他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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