在2018年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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102.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2118 千卡
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脂肪: 57.01克 | 蛋白质: 184.48克 | 碳水物: 268.18克.
早餐: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Market Pantry Salted Butter, Well Pict Strawberries, Land O'Lakes Traditional Half & Half. 午餐: Outshine Strawberry Fruit Bar, Butter, Sweet Potato, Great Value Vegetable Medley, Chicken. 晚餐: Chicken, Hershey's Nuggets. 小食/其他: Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) , Market Pantry Salted Butter, Birds Eye Normandy Blend Vegetables. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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