在2018年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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582 千卡
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脂肪: 27.81克 | 蛋白质: 31.75克 | 碳水物: 59.32克.
早餐: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода с Лимоном. 午餐: Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира). 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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