在2018年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 53.62克 | 蛋白质: 84.64克 | 碳水物: 172.28克.
早餐: Tulipán Mantequilla, Bimbo Pan de Molde, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Mercadona Leche Semidesnatada. 午餐: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 晚餐: Nocilla Crema de Cacao, Pan Blanco. 小食/其他: Granizado, Hacendado Natillas Chocolate, Nutrisport Barrita Proteica. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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