LNeia的日记, 2018年10月17日

在2018年10月17日体重纪录（没有日志纪录）

52.1 公斤最近减少: 14.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月17日:

640 千卡

脂肪: 28.60克 | 蛋白质: 34.45克 | 碳水物: 62.86克. 早餐: Тунец в Масле (Консервы), Хлеб Черный, Чай с Медом, Кофе с Молоком. 午餐: Чай с Медом, Тефтели. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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