在2018年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 13.13克 | 蛋白质: 94.36克 | 碳水物: 128.44克.
早餐: Certossa Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 午餐: Latteria Yogurt Magro Bianco, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Pomodori. 晚餐: Blu Mares Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucca Cotta, Cetriolo (con Buccia), Miracle Noodle Pasta Shirataki, Pomodori, Insalata Mista Verde, Carote. 小食/其他: Yogurt Magro Bella Vita, Vipiteno Yoghurt Bianco Intero, Yogurt Magro Bella Vita, Caffè Macchiato, Crownfield Barretta alla Frutta, Mele Granny Smith. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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