在2018年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2539 千卡
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脂肪: 61.30克 | 蛋白质: 119.19克 | 碳水物: 383.91克.
早餐: Nocciole, Pere, Ristora Cacao Amaro, Mele Golden Delicious, Kiwi. 午餐: Pomodori, Conad Insalata Classica, Carote, Aceto Balsamico, Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Risotto alla Zucca. 晚餐: Castagne Arrosto, Ananas, Castagne Arrosto, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Barbabietole, Develey Salsa Greca, Fesa di Tacchino. 小食/其他: Fiasconaro Crema di Pistacchio, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), GoNutrition Whey Protein 80, Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Ananas, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Nocciole. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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