在2018年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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95.4 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1622 千卡
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脂肪: 19.80克 | 蛋白质: 65.99克 | 碳水物: 298.30克.
早餐: Яблоко, Пшеничный Хлеб, Подлива, Шебекинские Спирали. 午餐: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Пшеничный Хлеб, Barilla Макароны, Подлива, Пшеничный Хлеб. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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