在2018年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 45.53克 | 蛋白质: 77.72克 | 碳水物: 152.12克.
早餐: Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango, Kiwi. 午餐: Äpfel, Aldi Paprika, Milram Frühlingsquark Leicht. 晚餐: Marmelade, Butter, Kupfer Mini-Wiener Geflügel, Prima Kost Mediterrane Creme Hirtenkäse Olive, Mischkornbrot, Kürbissuppe. 小食/其他: Äpfel, Oliven, Birnen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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