在2018年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1688 千卡
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脂肪: 74.68克 | 蛋白质: 115.94克 | 碳水物: 136.81克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Здоровый Стиль Хлебец, Сыр Маасдам. 午餐: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Тушеные Овощи, Путассу, Булгур (Вареный). 晚餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. 小食/其他: Чибо Кофе без Сахара, Творожный Десерт. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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