在2018年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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107.6 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1892 千卡
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脂肪: 60.61克 | 蛋白质: 138.35克 | 碳水物: 140.89克.
午餐: Amora Mayonnaise de Dijon, Huile Végétale de Colza, Charal Steak Haché 5%, Patate Douce, Baguette. 晚餐: Tofu Soyeux Ferme. 小食/其他: MTS Nutrition Machine Whey (38g), Bière. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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