在2018年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 55.04克 | 蛋白质: 92.09克 | 碳水物: 93.54克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Клубникой. 午餐: Голень Куриная, Гречка Отварная, Помидоры. 晚餐: Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Цветная Капуста на Пару, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 小食/其他: Творожная Запеканка, Фрутоняня Пюре из Манго. 更多的......
|
一个星期减少2.4 公斤
|