在2018年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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53.3 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 25.39克 | 蛋白质: 58.44克 | 碳水物: 111.12克.
早餐: Сливочное Масло, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Сахар, Кофе с Молоком. 午餐: Хлеб Черный, Сахар, Чай, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Хек Жареный. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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