在2018年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 50.69克 | 蛋白质: 127.92克 | 碳水物: 154.41克.
早餐: Принцесса Ява Чай Зелёный, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Принцесса Ява Чай Зелёный, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. 晚餐: Мёд, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Gratella Крем-Халва Шоколадная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кефир 1%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное, Творог 5%, Принцесса Ява Чай Зелёный, Вода, Окей Миндаль, Вода, Вода, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|