在2018年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 33.96克 | 蛋白质: 162.19克 | 碳水物: 92.65克.
早餐: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Каждый День Клубника Замороженная, Банан, Ашан Сыр Диетический 20%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Кабачок, Лента Лечо, Макароны, Куриное Филе. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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