在2012年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2051 千卡
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脂肪: 101.19克 | 蛋白质: 74.98克 | 碳水物: 214.65克.
早餐: Scrambled Egg , Coffee (Brewed From Grounds) , Multigrain Bread, CTRY CROCK LIGHT MARGN. 午餐: scrambled egg, bacon, beans, corn tortilla. 晚餐: hawaiin punch, french fries jack in the box, jack in the box burger. 小食/其他: Natural Creamy Peanut Butter, Multigrain Bread, Pineapple , Cheddar Cheese , Grapes, Strawberries . 更多的......
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2212 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 35 分钟, Stretching/yoga - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 5 分钟. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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