在2018年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 42.31克 | 蛋白质: 81.69克 | 碳水物: 179.01克.
早餐: Яйцо, Мёд, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Беловодье Манка по-Старорусски. 午餐: Каждый День Крыло Куриное, Макфа Гнезда Тальяятелле. 晚餐: Фундук Фундук, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Mlekara Sabac Каймак 70%, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива. 小食/其他: Crispy Seawood Snacks Чипсы, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|