在2018年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1760 千卡
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脂肪: 83.83克 | 蛋白质: 71.29克 | 碳水物: 185.93克.
早餐: En Linea Mermelada, Costa Galletas de Soda Light, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Integral Multigrano, Café con Leche Descremada. 午餐: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Vivo Tallarines, Lider Queso Mantecoso, Marco Polo Papas Fritas Caseras. 晚餐: Costa Galletas de Soda Light, Aceite de Oliva, Genial Repollo Zanahoria . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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