在2018年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1954 千卡
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脂肪: 69.06克 | 蛋白质: 87.87克 | 碳水物: 215.60克.
早餐: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, ダノン オイコス プレーン・加糖, 卵かけご飯. 午餐: セブンイレブン 一膳ごはん, 塩サバ, クルミ. 晚餐: 水餃子, 永谷園 麻婆春雨, 枝豆, 日本酒. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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