在2018年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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86.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 49.33克 | 蛋白质: 75.98克 | 碳水物: 133.14克.
早餐: Becel Margarina Original sem Sal, Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral (3), Café com Leite e Açúcar. 午餐: Queensberry Geléia de Morango, Queijo Branco, Churrasco, Ovo Cozido. 晚餐: Activia Iogurte de Morango Zero, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional Light. 小食/其他: Canela, Café com Leite e Açúcar. 更多的......
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稳定体重
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