在2018年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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879 千卡
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脂肪: 41.19克 | 蛋白质: 59.87克 | 碳水物: 64.78克.
午餐: Elegê Molho Madeira, Salgadinho de Festa, Polenta Frita, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 晚餐: Brasil Cacau Gato Mia, Aurora Linguiça Toscana, Rúcula, Ovo, Galbani Mozzarella Bolinha, Shimeji na Manteiga. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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