在2018年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1822 千卡
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脂肪: 54.36克 | 蛋白质: 108.41克 | 碳水物: 218.92克.
早餐: Sadia Peito de Peru Light, Hellmann's Maionese, Café com Açúcar, Lara Queijo Ricota, Pullman Pão Integral Original. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Polenta Frita, Peito de Frango, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca . 晚餐: Coco Seco, Hellmann's Maionese, Kuat Guaraná, Pullman Pão Integral Original, Lara Queijo Ricota, Sadia Peito de Peru Light. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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