在2018年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 43.56克 | 蛋白质: 71.81克 | 碳水物: 100.00克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яйцо. 午餐: Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Творог 9%, Помидоры. 小食/其他: Сыр Пармезан (Твердый), Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Горбуша Соленая. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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