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Oggi secondo giorno di scarica Carbo.
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65.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 35.03克 | 蛋白质: 160.38克 | 碳水物: 50.80克.
午餐: Fior di Natura Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Orto Zero Broccoli Surgelati Ard, Funghi Champignon, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. 晚餐: Fior di Natura Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. 小食/其他: Myprotein Peanut Butter Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%, Finocchio Crudo, Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. 更多的......
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一个星期减少12.6 公斤
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