在2018年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 44.54克 | 蛋白质: 134.98克 | 碳水物: 105.31克.
早餐: Чернослив, Овсяноблин. 午餐: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Щука Жареная, Шоколадное Печенье, Зеленый Чай, Сосиска. 晚餐: Котлета Говяжья, Чернослив, Минская Марка Кефир 3,2%, Щука Жареная. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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